Страх вождения автомобиля по научному называется Автофобия. Как не бояться водить машину женщине и мужчине? Как преодолеть страх вождения машины? Давайте разбираться как научиться хорошо водить машину и не бояться дороги? Чтобы понять как перестать бояться ездить на машине, нужно найти причины автофобии.
Страх вождения автомобиля. Причины
Страх перед вождением — это естественная эмоция, которая сигнализирует об опасности и запускает в мозгу механизм самосохранения. Реакция у людей разная! Кто-то поспешно уходит от опасности, кто-то просто замирает. У кого-то начинается паника! А кто-то подавляет свой страх и продолжает действовать дальше. Поэтому страх управления машиной может привести к непоправимым последствиям. Чтобы понять как перестать бояться ездить на машине, нужно понять в чем причина!
Больше всего боятся впечатлительные новички. Ещё до того как сесть за руль они уже наслышаны из разных источников о тяжёлых авариях и ДТП. Вся эта информация перерастает в страх перед вождением. Неадекватное поведение инструктора по вождению во время нахождения за рулем так же может стать причиной боязни вождения, особенно в городе.
Опытных водителей так же посещает страх вождения автомобиля. Чаще всего боязнь управления возникает после негативного опыта — попадания в аварию, потери управления на высокой скорости или наблюдения за серьёзным происшествием на дороге.
Страх может возникнуть, после долгого перерыва в управлении машиной. Но в этом случае навыки вождения быстро восстанавливаются.
Страх вождения автомобиля. Разновидности
Страх вождения автомобиля включает в себя несколько видов боязни управления машиной:
Страх попасть в ДТП. Одни боятся, как бы не травмироваться или не лишиться жизни. Другие опасаются за жизнь пассажиров или пешеходов. Многие панически боятся сбить на дороге животное.
Страх материального ущерба при ДТП. Мысли о значительных суммах возможного ущерба при аварии не дают новичку овладеть навыками вождения. Есть другой вариант интерпретации боязни материальных потерь, связанных с вождением авто, когда повышенное чувство ответственности не позволяет садиться за руль чужого авто.
Страх утраты контроля над автомобилем. Непредвиденные ситуации на дороге пугают многих начинающих водителей. Одни боятся заглохнуть на перекрестке или оживленной трассе, другие боятся встречного транспорта и пешеходов, теряются в автомобильном потоке. Многих отталкивает от самостоятельного вождения мысль о внезапной поломки авто.
Боязнь самого автомобиля.
Есть люди, у которых страх вождения автомобиля связан с самим автомобилем. Они боятся машину и представляют ее живым агрессивным существом с неуправляемым характером.
Как научиться хорошо водить машину и не бояться дороги
На практике опытному водителю преодолеть страхи гораздо легче, чем новичку. Но есть несколько проверенных способов, как научиться хорошо водить машину и не бояться дороги, как перестать бояться ездить на машине.
Самые эффективные методы как преодолеть страх вождения и как научиться хорошо водить машину и не бояться дороги:
Цели вождения
Если вы хотите хорошо водить машину определите цель, для чего это надо. Что вы хотите: получить хорошую работу для которой нужны права, расширить область путешествий, получить комфортность перемещения и независимость от общественного транспорта и т.д.
Теоретическая подготовка
«Осведомлен — значит, вооружен!» Чтобы не теряться посреди дороги из-за неисправности автомобиля, изучите его устройство и основные возможные неисправности. Изучите самые распространенные для новичков проблемы на дороге: трогание с места, торможение, соблюдение дистанции, рядности, ощущение габаритов авто, движение в потоке с другой скоростью и т.п. Если вы будете знать и понимать, что и как происходит после того или иного вашего движения или манипуляции, то и поводов нервничать у вас будет намного меньше. Особое внимание уделите знанию Правил дорожного движения. Постарайтесь не просто запомнить их механически, а понять логику этих инструкций. Изучите маршруты движения по городу — это придаст вам большей уверенности на дороге.
Практика вождения
Вождение автомобиля— это навык, который вырабатывается со временем. Чем больше практического вождения, тем быстрее вы доведете все до автоматизма. Контроль ситуации на дороге, дорожные знаки, приборы, переключение скоростей и действия педалями должно происходить на автомате. Начинайте с автодрома, затем переходите на пригородные трассы. Совершайте поездки по вечернему городу, когда машин на улицах мало. Привыкните к автомобилю и дороге.
Помощь опытного водителя
Если чувствуете в себе неуверенность во время вождения, не стесняйтесь привлекать к поездкам более опытного в этом деле человека со спокойным и терпеливым характером. Во-первых, он сможет подсказать правильное решение в трудной для вас ситуации. Во-вторых, даже ощущение того, что вы в авто не одни — уже придает уверенности.
Дополнительные курсы вождения
Если нет знакомого опытного водителя — запишитесь на курсы экстремального или контраварийного вождения. Чем больше нюансов поведения за рулем в нестандартных ситуациях вы будете знать, тем меньше будет поводов для волнений.
Маркировка автомобиля новичка
Для тех, кто только осваивает навыки вождения, есть специальный знак «Начинающий водитель». Для неуверенных в себе девушек-водителей есть знак «Туфелька». Установите такой знак в своем авто — и остальные водители будут более внимательными и терпеливыми по отношению к вам.
